Veel blessureleed kunt u voorkomen  en een sportmasseur kan u daarbij helpen ; door middel van een herstelbevorderende massage voor of na een  activiteit. Een sportmasseur van het NGS helpt u daarbij en doet meer dan alleen masseren.

Ik begeleid u eventueel persoonlijk voor, tijdens en na het sporten. Samen met u zorg ik ervoor dat sport een gezonde bezigheid blijft en u niet door blessures wordt uitgeschakeld.  Spierpijn  en vermoeidheid zijn vaak voorlopers van blessures.

Ik kan u advies geven over gezond en veilig sporten, kleding, voeding, schoeisel en hygiene. Door het geven van regelmatige preventieve behandeling kan een beginnende blessure worden herkend , indien nodig is een verwijzing naar een (para)medicus mogelijk. Steeds meer sportmasseurs gaan samenwerken met therapeuten. Zelf heb ik contacten met ''de Vesteynde'' te Zwaagwesteinde en Kollum.

Tevens ben ik geschoold in het aanleggen van beschermende   tapes en bandages. Zo voorkomt u, dat er nieuwe blessures ontstaan of oude weer opspelen. Na een blessure kan ik u adviseren over herstelbevorderende   maatregelen.

In april 2008 heb ik mijn NGS papieren blessure preventie gehaald. Hiermee kan ik mijn cliënten nog beter van dienst zijn. Er zijn in deze opleiding ook andere vormen van tapen en bandageren naar voren gekomen.

Deze technieken worden gebruikt om de genezing te verbeteren, bij het terugkomen na en tijdens een blessure,   maar ook om je stevigheid en zekerheid te geven bij het hervatten van de trainingen.